Samlad information om graviditet, barn och föräldraskap — baserat på svenska myndigheters riktlinjer. Kostnadsfritt och utan reklam.
12+
Guider
6
Ämnen
100%
Gratis
Välj ett område för att hitta guider och artiklar som passar din situation
MVC-besök, förberedelser, förlossning och den första tiden
Amning, sömn, BVC-besök och barnets utveckling
Lek, förskola, mat, gränssättning och social utveckling
Barnsäkerhet, sjukdomar, vaccination och förebyggande vård
Parrelation, föräldragrupper, stöd och att hitta sin roll
Föräldraförsäkring, barnbidrag, familjerätt och ekonomiskt stöd
Burrata gravid: kort svar ja, det är bra mat att äta och inte mat att undvika. Så skiljer den sig från riskostar som brie, enligt Livsmedelsverket.
Läs mer
Sushi gravid: får man äta sushi som gravid? Vad Livsmedelsverket säger om rå fisk, listeria, kvicksilver och hur du väljer sushi tryggt under graviditeten.
Läs mer
Slempropp gravid: vad slemproppen är, hur den ser ut när den går, hur långt innan förlossningen det brukar ske och när du bör kontakta barnmorskan.
Läs merEn familjecentral är en mötesplats där flera verksamheter samverkar under samma tak: öppen förskola, barnmorskemottagning (MVC), barnavårdscentral (BVC) och socialtjänst. Syftet är att ge familjer med barn ett samlat stöd.
Du kan kontakta barnmorskemottagningen så snart du vet att du är gravid. Det första besöket brukar bokas in runt vecka 8–12. Barnmorskan följer dig sedan genom hela graviditeten.
På BVC följer en sjuksköterska och läkare ditt barns hälsa och utveckling från födseln till skolstart. Besöken inkluderar hälsokontroller, vaccinationer, samtal om föräldraskap och råd kring mat, sömn och säkerhet.
Öppen förskola är en kostnadsfri mötesplats där du som förälder kan komma med ditt barn utan att boka. Här kan barnen leka och du kan träffa andra föräldrar. Det finns ofta organiserade aktiviteter som sång, pyssel och lek.
Föräldrar har rätt till 480 dagar med föräldrapenning per barn. Dagarna delas mellan föräldrarna och 90 dagar är reserverade för vardera föräldern. Du kan ta ut föräldrapenning fram tills barnet fyller 12 år.
Information om barnbidrag, föräldrapenning och andra ekonomiska stöd hittar du hos Försäkringskassan (forsakringskassan.se). På vår sajt har vi också sammanfattande guider som hjälper dig att förstå vad du har rätt till.
Vid frågor om hälsa, kontakta:
1177 Vårdguiden
Dygnet runt
BVC
Din barnavårdscentral
Familjecentralen
Hitta via din kommun
Vår sajt ger information och guider. Vid specifika frågor, vänd dig till rätt instans.
Sjukvårdsrådgivning dygnet runt
Besök 1177.seHitta din närmaste via kommunens webbplats
Sök via din kommunFöräldrapenning, barnbidrag och stöd
Besök forsakringskassan.se