Är det säkert att använda nässpray som gravid? Ja, som huvudregel. Koksaltbaserad nässpray går bra att använda hela graviditeten utan risk för beroende. Avsvällande nässpray med xylometazolin eller oximetazolin, som Otrivin eller Nezeril, räknas också som säker under graviditeten, men bara kortvarigt: max 3–5 dagar och aldrig längre än en vecka. Rådfråga läkare eller apotekspersonal innan du använder avsvällande nässpray under en längre period.
Varför blir man täppt i näsan när man är gravid?
Nästäppa utan förkylning är ett vanligt graviditetsbesvär. Uppskattningsvis en av fem gravida drabbas, och orsaken är hormonella förändringar som ger svullnad i slemhinnan i näsan. Samma sak händer i munnens slemhinnor, vilket kan göra att en vanlig halsbränna och andra graviditetsbesvär känns extra påtagliga samtidigt. Rökning samt allergi mot damm och kvalster kan förvärra besvären. Den goda nyheten är att nästäppan i de allra flesta fall försvinner en kort tid efter förlossningen.
Ovanpå det är immunförsvaret något nedsatt under graviditeten, så en vanlig förkylning kan kännas mer besvärlig än vanligt och ge extra svullnad i luftvägarna.
Vilken nässpray kan gravida använda under graviditeten?
Det finns i praktiken två typer att välja mellan.
Koksaltbaserad nässpray (ibland kallad saltvattenspray) innehåller koksaltlösning utan avsvällande läkemedel. Den håller slemhinnorna fuktiga, sköljer bort slem och irritanter, och kan användas dagligen genom hela graviditeten utan att bygga upp något beroende. Behandlingen kan alltså pågå så länge besvären finns kvar, till skillnad från avsvällande nässpray.
Avsvällande nässpray, med den aktiva substansen xylometazolin eller oximetazolin, drar ihop de svullna blodkärlen i näsan och ger snabbare lindring vid kraftig nästäppa. Den är okej att använda som gravid, men enbart under kort tid och enligt doseringsanvisningen på förpackningen eller bipacksedeln.
På apoteket säljs koksaltbaserade nässprayer under flera välkända varumärken, till exempel Renässans Naturell nässpray 30 ml eller OtriCare Saltvattenspray. Bland de avsvällande hittar du bland annat Nässpray 20 ml från Viruseptin och det receptfria läkemedlet Livostin Nässpray 50 µg/dos, 15 ml, som kostar omkring 140 kr. Oavsett vilken nässpray du väljer är det värt att kontrollera om den innehåller konserveringsmedel, eftersom det kan kännas extra irriterande på en redan känslig slemhinna.
Känner du dig osäker på vilket preparat som passar dina besvär, fråga barnmorskan vid nästa besök snarare än att gissa på egen hand.
Hur länge kan du använda avsvällande nässpray?
Max 3–5 dagar, i undantagsfall upp till en vecka. Använder du avsvällande nässpray längre än så finns det en risk att slemhinnan vänjer sig vid läkemedlet: när effekten klingar av kommer täppheten tillbaka, ofta värre än innan, och du behöver spraya allt oftare för samma lindring. Det kallas för en reboundeffekt och kan i förlängningen leda till ett beroende av nässprayen.
Koksaltbaserad nässpray har inte den begränsningen och kan användas så länge behovet finns kvar, även vid längre tids besvär.
Nässpray och amning
Samma försiktighet gäller vid amning som under graviditeten. Kortvarig användning av avsvällande nässpray bedöms i regel som okej, men eftersom det för vissa preparat saknas studier på hur mycket av substansen som går över i bröstmjölken, är det bäst att hålla sig till kortast möjliga behandlingstid och rådfråga vårdpersonal vid tveksamhet. Vill du läsa mer om vad som gäller kring läkemedel och amning generellt finns en genomgång i vår guide till amning.
När bör du rådfråga läkare eller barnmorska?
Kontakta barnmorska eller läkare om du:
- behöver avsvällande nässpray oftare eller längre än en vecka
- har hög feber tillsammans med nästäppan
- har en hjärt-kärlsjukdom eller annan sjukdom som kan påverkas av avsvällande läkemedel
- planerar att skaffa barn eller ammar och är osäker på vilket preparat som passar
Är du osäker på vad som är normalt att ta upp, är första besöket på MVC ett bra tillfälle att fråga vad som gäller för just dig.
Så använder du nässpray rätt
En liten skillnad i teknik gör stor skillnad för effekten:
- Skaka flaskan innan du använder den.
- Snyt näsan försiktigt så att den är så fri från slem som möjligt.
- Böj huvudet lätt framåt, inte bakåt.
- Använd höger hand för att spraya i vänster näsborre och tvärtom, det gör att sprutan träffar snett bakåt i stället för rakt in i näsväggen.
- Andas in genom näsan samtidigt som du sprayar.
Kom ihåg
De flesta gravida kan använda nässpray utan problem, men avsvällande nässpray är till för kortvarig lindring, inte daglig långtidsanvändning. Koksaltbaserad nässpray är det säkraste förstahandsvalet om besvären håller i sig, och är du osäker är det alltid bättre att fråga barnmorska eller apotekspersonal än att chansa.