Tidiga tecken på graviditet kan dyka upp redan i vecka 4–5, men kroppen reagerar olika hos olika personer. Vissa märker tecknen på graviditet direkt, medan andra inte märker något alls under hela första trimestern. Här går vi igenom de vanligaste tidiga tecknen, vad nidblödning är och hur du vet när det är dags att ta ett graviditetstest.
Hur tidigt kan de tidiga tecknen på graviditet visa sig?
Graviditetsveckor räknas från den senaste mensens första dag. Det befruktade ägget fäster i livmodern 6 till 10 dagar efter ägglossningen, en process som kallas implantation. Det är först när det befruktade ägget fäster i livmodern som kroppen börjar producera hormonet hCG och tecknen på graviditet kan uppstå. Det sker ungefär i vecka 4.
De flesta vanliga tidiga tecken på graviditet märks i vecka 5–6. Innan dess är det ovanligt att uppleva symtom, även om en del kvinnor känner sig ovanligt trötta eller märker att brösten ömmar redan i vecka 4.
De vanligaste tidiga tecknen på graviditet
Utebliven mens
Utebliven mens är det klassiska tecknet på graviditet. Om du har en regelbunden menscykel och mensen uteblir bör du ta ett graviditetstest. Mensen uteblir eftersom hormonpåverkan hindrar livmoderslemhinnan från att stötas ut. Tänk på att försenad mens kan ha andra orsaker, till exempel stress eller undervikt.
Nidblödning
Nidblödning uppstår när det befruktade ägget fäster i livmoderväggen, 6 till 10 dagar efter ägglossning. Det ger en liten blödning eller en lätt brunaktig flytning, kortare och svagare än en vanlig mens. Nidblödningen är ofarlig och kräver ingen vård. Många förväxlar den med tidig mens. Om du fick en blödning som var svagare och kortare än vanligt kan det ha rört sig om nidblödning.
Ömma och svullna bröst
Brösten kan kännas ömma, spända och svullna tidigt i graviditeten. Bröstvårtorna kan bli mörkare och extra känsliga. Hormonförändringar i kroppen, framför allt östrogen och progesteron, driver dessa förändringar. Det kan likna PMS-besvär, vilket gör det svårt att skilja de tidiga tecknen från premenstruella symtom.
Illamående och kräkningar
Illamående drabbar en stor del av alla gravida. Det kallas morgonillamående men kan komma när som helst på dygnet. Illamåendet börjar vanligtvis runt vecka 5–6 och är som intensivast under vecka 8–12. Om illamåendet är så svårt att du inte kan hålla i dig vätska bör du kontakta mödravården.
Trötthet
Trötthet är ett av de vanligaste tidiga tecknen på graviditet. Hormonet progesteron ökar kraftigt och gör att du känner dig ovanligt trött och sömnig redan från vecka 4–5. Det är ett tydligt tecken på att kroppen arbetar intensivt.
Ökad kissnödighet
Tidigt i graviditeten börjar du behöva kissa oftare. Det beror inte bara på att livmodern börjar trycka mot urinblåsan utan på att njurarna filtrerar mer blod och vätska. Ökad kissnödighet är vanlig redan i vecka 6–8.
Humörsvängningar
Hormonförändringar tidigt i graviditeten ger snabba humörsvängningar. Det är vanligt att känna sig känslosam och lättstörd. Humörsvängningarna liknar PMS och är helt normala i början av graviditeten.
Metallsmak i munnen
Metallsmak i munnen är ett vanligt tidigt tecken på graviditet. Lukt och smaksinne kan förändras tydligt. Plötslig aversion mot mat du normalt tycker om, eller sug efter vissa smaker, är vanligt i graviditeten.
Flytningar
Ökade flytningar, ofta mjölkaktiga och luktlösa, kan förekomma tidigt i graviditeten. Det är ett normalt svar på hormonförändringarna. Kontakta barnmorska om flytningarna är illaluktande, färgade eller ger klåda.
Förstoppning
Hormonet progesteron saktar ner tarmrörelserna, vilket kan orsaka förstoppning redan tidigt under graviditeten. Drick mycket vatten och ät fiberrik mat för att lindra besvären.
Ökad känslighet för lukter
Plötsligt förstärkt luktsinne är ett vanligt tidigt tecken på graviditet. Lukter som tidigare var neutrala kan plötsligt bli överväldigande. Visa lukter triggar illamående hos gravida. Exakt varför luktsinnets förändras är inte fullt klarlagt, men hormonförändringar spelar in.
Vanliga frågor: tidiga tecken på graviditet eller PMS?
Tecknen på graviditet och PMS är nästan identiska: ömma bröst, trötthet, humörsvängningar och molande värk i magen förekommer vid båda tillstånden. Det enda sättet att veta om du är gravid är att göra ett graviditetstest. En del kvinnor kan inte skilja tidiga graviditetstecken från PMS förrän mensen uteblir.
Göra ett graviditetstest: när ger det säkrast svar?
Graviditetstestet mäter hormonet hCG i urinen. Hormonet börjar produceras när det befruktade ägget fäster i livmodern och graviditetstestet visar positivt när halten är tillräcklig. Moderna känsliga test kan visa positivt resultat upp till 6 dagar före beräknad mens, men träffsäkerheten ökar ju längre du väntar. För att veta säkert: vänta till dagen efter beräknad mens och ta testet på morgonurinen, då hCG-koncentrationen är som högst.
Testa tidigt om du vill, men räkna med möjligheten att ett negativt svar inte utesluter graviditet om det är för tidigt. Upprepa testet om mensen uteblir.
När ska du kontakta barnmorska?
Boka in dig på barnmorskemottagningen (MVC) när graviditeten är bekräftad. Det första besöket sker vanligtvis i vecka 8–10. Börja ta folsyra, 400 mikrogram per dag, redan när du försöker bli gravid och fortsätt under hela första trimestern.
Kontakta vården om du har kraftig blödning, svår smärta på ena sidan av magen, eller om du misstänker att du är gravid och behöver rådgivning. Läs mer om vad som händer under din första tid på MVC och om du har funderingar kring kemisk graviditet kan du läsa vår artikel om kemisk graviditet.
Har du frågor om förberedelser inför förlossningen finns svar om vad som väntar längre in i graviditeten.